服の断捨離blog~10枚ワードローブのシンプルライフ~40代主婦がゆく!

シーズンごとに10枚の洋服に減らす過程と着こなし(に近づけるように頑張っています^^;)。服や物の断捨離、化粧品の断捨離。あらゆるものをシンプルにしてもっと楽しめる生活へ。40代主婦のお気楽ライフ

健康

砂糖断ちする方法!甘い物好きでもすんなり砂糖を止められる!?ヒミツは◯◯

sponsored link // 砂糖断ち実践中のアラフォー主婦です^^; 身体の調子はすこぶるいいです!日中の眠気ゼロ。身体がだるいのゼロ。絶好調の日々を送ってます! アルコールを好きなだけ飲んでいた時期の体調は最悪でした。加えて、甘いモノを毎日食べていた時…

お菓子大好きの自分が砂糖断ちに挑戦!驚きの体調の変化

sponsored link // 砂糖断ちをしています。お金にだらしなく、片付けも満足にできず、ブログの更新もままならない自分が、食生活に気をつけよう!と思ったワケは。。。。 ズバリ!健康で長生きしたいから 自分は今年44才になります。オバちゃんです^^;おば…

禁酒します。20数年間飲んできたけど体調の悪さに嫌気がさし・・・

40才を超える頃から、前の日のお酒が残るようになってきた私(この表現でいいんだろうか?)つまり、アルコールが体内に残り、体調が悪くなる。。。なんでしょう?年ですね^^;わかってます。最近では、仕事のある前日は飲まないようにしていました。そうす…